Schnupperabend “Mit U-Health zum Wohlfühlgewicht”
An diesem Abend erfährst du mehr über das Coaching “Mit U-Health zum Wohlfühlgewicht”, du lernst die Trainerin persönlich kennen und machst erste praktische Erfahrungen mit der U-Health Methode.
Mit dem U-Health Programm entdeckst du dein ganz persönliches Wohlfühlgewicht, erkennst versteckte Sehnsüchte und Ressourcen und lernst emotionalem Essen entgegenzuwirken und neue Gewohnheiten zu entwickeln.
In dem anschließenden Online-Seminar ab dem 7. Februar durchlaufen wir an 7 Abenden die fünf Prozessschritte von U-Health Innehalten, Begegnen, Zentrieren, Empfangen und Umsetzen. Schritt für Schritt gehst du dabei deinen Gewohnheiten auf den Grund, beleuchtest Einflüsse aus deinem persönlichen Umfeld und deiner Geschichte auf dein Gewicht und dein Selbstbild und erforschst, was dir in deinem Leben besonders wichtig ist. So entwickelst du anschließend Ziele für dein Wohlbefinden auf allen Ebenen – Körperlich, geistig und seelisch!
Du möchtest gerne mehr erfahren? Hier findest du ein Interview mit zwei Teilnehmerinnen des vergangenen Seminars.
Veranstalter:
GESUNDHEIT AKTIV e. V.
Gneisenaustr. 42
10961 Berlin
030 695 68 72 0
verein@gesundheit-aktiv.de