VERSTEHE UND ENTFALTE DICH – Workshop Biografiearbeit
„Was waren wichtige Wendepunkte in meinem Leben?“, „was ist mir heute wirklich wichtig?“ und „wo will ich hin?“ sind einige der Fragen, die wir an diesem Wochenende beleuchten.
Wir beginnen mit einem Blick auf die gegenwärtige Situation und die Themen, die dich beschäftigen. Anschließend betrachtest du deinen bisherigen Lebensweg aus einer liebevollen Distanz, ohne das Erlebte zu beurteilen oder analysieren. Zusammenhänge in der Biografie können sichtbar werden, das Erlebte kann in einem neuen Licht erscheinen und die aktuelle Situation kann besser verstanden werden. In einem dritten Schritt entwickelst du mit Unterstützung der Gruppe Handlungsschritte für deine Zukunft, die für dich stimmig und sinnvoll sind.
Kreative und meditative Übungen eröffnen dir neben dem vertrauensvollen Austausch in der Gruppe, eine neue Sichtweise auf deine Erlebnisse. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem die Teilnehmenden sich wertschätzend und vorurteilsfrei begegnen können. Durch den Austausch mit anderen erkennst du Gemeinsamkeiten, aber auch was dich ganz persönlich ausmacht und sich weiter in dir entfalten möchte.
Kurs mit Angela Smith, Biografieberaterin
GESUNDHEIT AKTIV e. V.
Gneisenaustr. 42
10961 Berlin
Tel.: 030 695 68 720
Email: smith@gesundheit-aktiv.de