U-Health Coaching für gesunde Veränderung | Online-Seminar

In diesem Gesundheitscoaching lernen Sie auch mit gesundheitlichen Beschwerden (wieder) Gestalter:in Ihrer eigenen Gesundheit zu werden. Dabei geht es in den fünf Prozess-Schritten „Innehalten, Begegnen, Zentrieren, Empfangen und Umsetzen“ darum, sich selbst neu kennenzulernen, die eigenen gesunden Anteile zurückzuerobern, Klarheit über die eigenen Bedürfnisse und Potentiale zu erlangen und Gesundheit als einen dynamischen Prozess zu begreifen. Ziel ist es, mit einer Erkrankung oder gesundheitlichen Herausforderungen besser umzugehen und das Leben positiv zu gestalten.