Mit U-Health zum Wohlfühlgewicht

Datum / Zeit:

23.08.2022 - 04.10.2022    
18:00 - 20:30

Mit unserem neuen Coaching Mit U-Health zum Wohlfühlgewicht entdeckst du dein ganz persönliches Wohlfühlgewicht, erkennst versteckte Sehnsüchte und Ressourcen und lernst emotionalem Essen entgegenzuwirken und neue Gewohnheiten zu entwickeln.

An 7 Abenden durchlaufen wir die fünf Prozessschritte von U-Health Innehalten, Begegnen, Zentrieren, Empfangen und Umsetzen. Schritt für Schritt gehst du dabei deinen Gewohnheiten auf den Grund, beleuchtest Einflüsse aus deinem persönlichen Umfeld und deiner Geschichte auf deine Essgewohnheiten und dein Selbstbild und erforschst, was dir in deinem Leben besonders wichtig ist. So entwickelst du anschließend Ziele für dein Wohlbefinden auf allen Ebenen – Körperlich, geistig und seelisch!

23. August bis 4. Oktober 2022, immer dienstags
Bei entsprechender Nachfrage kann dieser Kurs online stattfinden
7 Termine mit Angela Smith